Введение. Актуальность. «Здоровье — утверждал академик И.П. Павлов — это бесценный дар природы, оно дается, увы, не навечно, его надо беречь. Но здоровье человека во многом зависит от него самого, от его образа жизни, условий труда, питания, его привычек».
Основной фактор здоровья — образ жизни — включает в себя и режим дня. Режим дня школьника напрямую зависит от учебной нагрузки. А поскольку учебная нагрузка в школе разная, то и влияние этого фактора на здоровье учеников тоже разное.
Целью данной работы является изучение влияния учебной нагрузки на учеников нашей гимназии.
Для достижения цели поставлены задачи:
1. Выявление причин вызывающих усталость от учебы в школе;
2. Определение промежутка времени затраченного на выполнение домашнего задания;
3. Выявление предметов, на долю которых приходится наибольший объем домашнего задания.
Для решения поставленных задач были использованы следующие методы:
1. Статистический опрос.
2. Обработка полученных данных, построение диаграмм.
3. Анализ и сравнение полученных результатов.
Глава I. Состояние здоровья школьников.
1.1. Характеристика заболеваний школьников.
За последние годы в России произошло значительное качественное ухудшение здоровья школьников. По данным исследований, лишь 10 % выпускников школ могут считаться здоровыми, 40 % имеют различную хроническую патологию. У каждого второго школьника выявлено сочетание нескольких хронических заболеваний.
За период обучения в школе число детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата увеличивается в 1,5 — 2 раза, нервными болезнями — в 2 раза, с аллергическими болезнями — в 3 раза, с близорукостью — в 5 раз.
Особенно неблагоприятная ситуация со здоровьем учащихся отмечается в школах нового типа (гимназии, колледжи, лицеи, школы с углубленным изучением предметов и др.), учебный процесс в которых характеризуется повышенной интенсивностью. К концу года у гимназистов в 2 раза увеличивается частота гипертонических реакций, а общее число неблагоприятных изменений артериального давления достигает 90 %, появления повышенной невротизации отмечается у 55 %—83 % учащихся школ нового типа.
Заметно возросла заболеваемость подростков: по результатам профилактических осмотров различные заболевания регистрируются у 94,5 % подростков. Распространённость заболеваний, ограничивающих выбор профессий, достигает 3 %.
1.2. Факторы, влияющие на состояние здоровья школьников.
Многолетние исследования Института возрастной физиологии РАО позволили не только выявить те школьные факторы (школьные факторы риска — ШФР), которые негативно сказываются на росте, развитии и здоровье детей, но и проранжировать их по значимости и силе влияния.
К числу ШФР относятся:
1. Стрессовая педагогическая тактика.
2. Интенсификация учебного процесса.
3. Несоответствие методик и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям школьников.
4. Нерациональная организация учебной деятельности.
5. Функциональная неграмотность педагога в вопросах охраны и укрепления здоровья.
6. Отсутствие системы работы по формированию ценности здоровья и здорового образа жизни (в том числе профилактики вредных привычек, полового воспитания и сексуального просвещения, недостаточное использование средств физического воспитания и спорта и т. п.).
Воздействие школьных факторов риска усугубляется тем, что они действуют комплексно и практически постоянно в течение 11 лет. Поэтому даже в случае минимального влияния каждого из факторов, их суммарное воздействие велико. Кроме того, негативные влияния ШФР приходятся на наиболее чувствительный к любым неблагоприятным воздействиям период интенсивного роста и развития организма ребенка.
Важно также отметить, что воздействие на организм человека любого неблагоприятного фактора усиливается, если такое влияние воспринимается как неизбежное, неуправляемое, неизменное. Это в большой мере относится к комплексу школьных факторов риска, которые ребенок не в силах изменить, минимизировать или исключить.
Глава II. Причины усталости от учёбы в школе.
Для начала мы составили и сформулировали в форме анкеты основные возможные причины, вызывающие усталость у учащихся, сколько времени учащиеся тратят на подготовку домашнего задания, по какому предмету задают большой объем домашнего задания. Затем провели опрос.
После обработки данных статистических исследований, были получены следующие результаты:
Исследование 1.
Выявление причин, вызывающих усталость школьников
Рисунок 1. Причины, вызывающие усталость у учащихся 7—11 классов
(по опросам учащихся).
По диаграмме видно, что:
· для учащихся 7 классов основными причинами, вызывающими усталость на уроках является:
· количество уроков в один день;
· совпадение письменных работ в один день.
· для учащихся 8 классов основными причинами, вызывающими усталость на уроках является:
· большой объем информации на уроках;
· большой объем домашнего задания;
· совпадение письменных работ в один день.
· для учащихся 9 классов основными причинами, вызывающими усталость на уроках является:
· объем домашнего задания;
· количество уроков в один день;
· совпадение письменных работ.
· для учащихся 10 классов основными причинами, вызывающими усталость являются:
· объем домашнего задания;
· совпадение письменных работ в один день.
· для учащихся 11 классов, основными причинами вызывающими усталость является:
· количество уроков в один день;
· объем домашнего задания.
Ссылаясь на полученные данные, мы видим, что происходит совпадение следующих показателей: количество уроков в один день, большой объем домашнего задания и совпадение письменных работ в один день.
Также по диаграмме мы видим, что у учащихся 7-х классов по сравнению со старшими классами состояние здоровья не зависит от объема домашнего задания.
Вывод:
Сравнивая данные учащихся 7—11-х классов, можно увидеть следующие результаты: по характеристике показателей заметно, что усталость учеников зависит от большого объема домашнего задания, от большого объема информации на уроках, от количества уроков, от совпадения письменных работ в один день. Чувство усталости в школе испытывают ученики как 7-х классов, так и старших классов, что доказывает нецелесообразность проведения контрольных и проверочных работ в один день. Многие дети не удовлетворены объемом домашнего задания.
Исследование 2.
Затраты времени на подготовку домашнего задания. Время, затраченное на выполнение домашнего задания
Из таблицы мы видим, что:
· 7 классы на подготовку домашнего задания затрачивают около 2—3 часов.
· 8 классы на подготовку домашнего задания затрачивают от 1—2 часов и более 4 часов.
· 9 классы на подготовку домашнего задания затрачивают от 2—3 и от 3—4 часов.
· 10 классы затрачивают на подготовку домашнего задания от 3—4 часов и более 4 часов.
· 11 классы затрачивают на подготовку домашнего задания менее 1 часа и от 3—4 часов.
Вывод:
Подводя итоги по этой таблице, можно отметить, что затраты времени на выполнение домашнего задания у большей половины учащихся являются оптимальными.
Исследование 3.
Объем домашнего задания по предметам