АННОТАЦИЯ. Проведено исследование по изучению влияния пчелиной перги на физическую работоспособность, аэробную производительность и некоторые показатели кардиореспираторной системы юных спортсменов с различными типами гемодинамики. Анализ результатов эксперимента показал, что использование пчелиной перги в тренировочном процессе юных спортсменов способствовало повышению физической работоспособности и мощности функционирования дыхательной и сердечно-сосудистой системы.
ABSTRACT
A study on the effect of bee pollen on physical performance, aerobic capacity, and some indicators of cardiorespiratory young athletes with different types of hemodynamics has been conducted. Analysis of the results of the experiment showed that the use of bee pollen in training young athletes helped to improve physical performance and power functioning respiratory and cardio-vascular system.
Ключевые слова: физическая работоспособность; юные спортсмены; типы гемодинамики; пчелиная перга; насосная функция сердца.
Key words: physical performance; the young athletes; the types of hemodynamics; bee pollen; the pumping function of the heart.
Введение. Оценка функционального состояния организма, его адаптивных резервов представляет собой одну из серьезных проблем спорта и в частности юношеского спорта. Высокий уровень функционального состояния следует рассматривать как предпосылку высокой физической работоспособности, как потенциальную способность организма эффективно приспосабливаться к предъявляемым учебным, тренировочным и соревновательным нагрузкам. Адаптация организма к напряженной мышечной деятельности сопровождается существенными сдвигами в показателях кардиореспираторной системы [1, с. 13; 2, с. 15; 3, с. 20; 4, с. 11]. Оптимизация тренировочного процесса зависит не только от систематических занятий, направленных на увеличение физической работоспособности, но и целенаправленного воздействия эргогенических средств. У спортсменов одной из приоритетных задач является применение биологически активных добавок, которые значительно улучшают показатели физического состояния, не оказывая отрицательного влияния на организм, как в настоящий период, так и отдаленном будущем. В последнее время заметно усилилось внимание ученых к исследованиям, направленным на изучение биологически активных продуктов пчеловодства, обладающих широким спектром действия, в том числе анаболическим, антиоксидантным, кардио- и гепатопротективным [8, с. 86—87] Немаловажным является и экономическая доступность апипродуктов.
Материалы и методы исследования. В исследовании принимали участие юные легкоатлеты в возрасте 12—13 лет со стажем занятий от 3—5 лет. Спортсмены были разделены на две группы: контрольную (31 человек) и экспериментальную (32 человека), которая ежедневно в течение 30 дней принимала пчелиную пергу (3 г). Обследование проводили в начале и в конце предсоревновательного периода. Контроль уровня физической работоспособности осуществлялся по тесту PWC170, аэробной производительности методом непрямого определения МПК [6, с. 50—55]. Измерение жизненной емкости легких (ЖЕЛ) выполняли на электронном спирометре «Spirosift-3000 (Fukuda) со стандартной регистрацией показателей.
Для исследования объемных гемодинамических характеристик сердца, в частности минутного объема кровотока (МОК), ударного объема сердца (УОК), и др., использовалась торакальная реография. Исследование проводилось при помощи реографического комплекса «Диамант» с компьютерной программой DIAMANT v 10. Показатели сердечно-сосудистой системы снимали лежа в покое до и после эксперимента. В зависимости от величины сердечного индекса (СИ) в состоянии функционального покоя испытуемые обеих групп были разделены на три типологические группы регуляции гемодинамики: 1-я — с гипокинетическим (СИ<2,5 л/мин/м); 2-я — с эукинетическим (СИ от 2,5 до 3,5 л/мин/м); 3-я — с гиперкинетическим (СИ>3,5 л/мин/м) типами регуляции кровообращения [7, с. 114; 9, с. 13].
Результаты исследований обрабатывали статистически с использованием t-критерия Стьюдента.
Цель исследования: выявить влияние курсового приема пчелиной перги на физическую работоспособность, аэробную производительность и некоторые параметры кардиореспираторной системы юных спортсменов с различными типами гемодинамики.
Результаты исследования. Анализ результатов исследования физической работоспособности в тесте PWC 170 показал прирост во всех трех типологических группах спортсменов, принимавших пчелиную пергу (таб. 1).
Наибольший прирост данного показателя наблюдали в группе спортсменов с гипокинетическим типом гемодинамики, и он составил 9,2 % (p<0,05). У спортсменов с эукинетическим типом гемодинамики прирост работоспособности составил 6,9 % (p<0,05), с гиперкинетическим 7,1 % (p<0,05).
Таблица 1.
Динамика показателей кардиореспираторной системы юных спортсменов экспериментальной группы (M±m)
МПК достоверно повысилось у спортсменов с гипокинетическим и гиперкинетическим типом гемодинамики на 11,3 % (p<0,05) и 10,1 % (p<0,05) соответственно. У испытуемых с эукинетическим типом кровообращения этот показатель недостоверно вырос на 6,6 %. Частота дыхания (ЧД) изменилась незначительно и достоверно снизилась на 5,1 % (p<0,05) только у спортсменов с гиперкинетическим типом гемодинамики. Заметно изменилась ЖЕЛ на вдохе в трех типологических группах. Наибольший прирост наблюдали у испытуемых с эукинетическим типом гемодинамики на 29,6 % (p<0,05). Время задержки дыхания на вдохе (проба Штанге) и выдохе (проба Генчи) также имело больший прирост в данной типологической группе, и он составил 36,6 % (p<0,05) и 40,0 % (p<0,01) соответственно. У спортсменов контрольных групп динамика физической работоспособности имела другую картину (таб. 2). Так наибольшие изменения наблюдались у испытуемых с эукинетическим типом гемодинамики, и их физическая работоспособность снизилась на 6,6 % (p<0,05). У спортсменов с гипокинетическим типом гемодинамики значения показателя PWC 170 до и после эксперимента практически не изменились, в группе спортсменов с гиперкинетическим типом гемодинамики недостоверно снизились на 2,6 %. МПК имело идентичную с работоспособностью картину, т. е. недостоверное снижение у спортсменов с эукинетическим и гиперкинетическим типами гемодинамики на 5,3 % и 2,0 % соответственно. ЧД изменилась незначительно и недостоверно. ЖЕЛ на вдохе выросла на 14,3 % (p<0,05) у испытуемых с гипокинетическим типом гемодинамики, однако в группах спортсменов с эукинетическим и гиперкинетическим типами гемодинамики этот показатель практически не изменился. Время задержки дыхания на вдохе и выдохе практически не изменилась у спортсменов с гипокинетическим и эукинетическим типами гемодинамики, однако у испытуемых с гиперкинетическим типом кровообращения проба Штанге и проба Генчи уменьшились на 8,6 % (p>0,05) и 13,6 % (p<0,05) соответственно.
Таким образом, прием пчелиной перги способствовал увеличению ЖЕЛ и повышению гипоксической устойчивости организма юных спортсменов.
Таблица 2.
Динамика показателей кардиореспираторной системы юных спортсменов контрольной группы (M±m)
Мы предположили, что повышение физической работоспособности под влиянием пчелиной перги при подготовке юных спортсменов с различными типами гемодинамики к соревновательному периоду связано с совершенствованием функционирования сердечно-сосудистой системы.
У испытуемых с гипокинетическим типом гемодинамики контрольной и экспериментальной групп изменения имели одинаковую тенденцию, однако у спортсменов, принимавших пчелиную пергу эти изменения были существенно выше. Так УОК вырос на 29,4 % (p<0,05), ЧСС недостоверно на 9,5 % (p>0,05), МОК на 37,0 % (p<0,001), ОСВ на 38,4 % (p<0,001), УИ на 25,9 % (p>0,001), СИ на 35,7 % (p<0,001). У спортсменов контрольной группы данные показатели изменились недостоверно. Так УОК вырос на 8,2 % (p>0,05), ЧСС на 2,2 % (p>0,05), МОК на 9,1 % (p>0,05), УИ на 6,1 % (p>0,05), СИ на 4,5 % (p>0,05). Характер изменений свидетельствует о возросшей мощности функционирования сердечно-сосудистой системы после приема пчелиной перги. Возросшее значение ЧСС по сравнению с исходным уровнем характеризует некоторую напряженность в работе данной системы. Однако значительное увеличение УОК и УИ в покое после курсового приема пчелиной перги свидетельствует об экономизации работы сердца у спортсменов с гипокинетическим типом гемодинамики [1, с. 14; 4, с. 60—65].
У спортсменов экспериментальной и контрольной групп с эукинетическим типом кровообращения динамика показателей насосной функции сердца имела разнонаправленный характер. Так у спортсменов экспериментальной группы УОК вырос на 17,4 % (p<0,05), в контрольной группе этот показатель недостоверно снизился на 8,5 % (p>0,05). ЧСС уменьшилась как в контрольной, так и в экспериментальной группе, в первой недостоверно на 1,4 %, во второй на 9,4 % (p<0,05). Минутный объем крови соответственно вырос у спортсменов, принимающих пчелиную пергу на 11,8 % (p>0,05) в основном за счет прироста УОК, что является признаком тренированности. а у спортсменов контрольной группы снизился на 10,3 % (p>0,05). После приема перги недостоверно повысился УИ на 12,2 % (p>0,05) и СИ на 6,5 % (p>0,05). В контрольной группе эти показатели недостоверно снизились на 9,9 % (p>0,05) и 10,7 % (p>0,05) соответственно.
У спортсменов с гиперкинетическим типом гемодинамики после эксперимента в обеих группах испытуемых изменения носили примерно одинаковый качественный и количественный характер. Так ударный объем крови в экспериментальной и контрольной группах снизился на 21,6 % (p<0,05) и 21,9 % (p<0,05) соответственно. ЧСС изменилась незначительно, и она недостоверно снизилась в обеих группах испытуемых на 3,9 % и 3,6 %. МОК соответственно снизился как в экспериментальной на 26,8 % (p<0,01), так и контрольной группе на 24,6 % (p<0,001). УИ и СИ уменьшились у спортсменов экспериментальной группы на 27,7 % (p<0,001) и 30,8 % (p<0,001). В контрольной группе спортсменов эти показатели снизились на 22,8 % (p<0,01) и 26,2 % (p>0,001).
Выводы. Таким образом, курсовой прием пчелиной перги способствовал повышению физической работоспособности и мощности функционирования кардиореспираторной системы у юных спортсменов с гипокинетическим и эукинетическими типами гемодинамики.
Cписок литературы:
Абзалов Р.А. Показатели ударного объема крови юношей, занимающихся физическими упражнениями динамического и статического характера. // Теория и практика физической культуры. — 2002, № 2. — С. 13—14.
Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека. — М.: Теория и практика физической культуры, 2000. — 275 с.
Басенко А.И. Оценка резервных возможностей дыхания, кардио- и гемодинамики спортсменов // Гигиена и санитария. — 1995. — № 2. — С. 20—22.
Вахитов И.Х. Насосная функция сердца в зависимости от возраста приобщения к мышечным тренировкам: дисс. докт. биол. наук. — Казань. — 2005. — 431 с.
Исмагилова Н.В. Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы детей 9—12 лет с различными типами кровообращения при ортостатической пробе: Автореф. дисс. канд. биол. наук. — Казань. — 1997. — 21 с.
Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Тестирование в спортивной медицине. — М.: Физкультура и спорт, 1988. — 280 с.
Мальцев А.Ю., Мельников А.А. Состояние центральной гемодинамкики и вариабельности сердечного ритма у спортсменов с разной направленностью тренировочного процесса // Физиология человека. — 2010. — № 1., Т. 36. — С. 112—118.
Сейфулла Р.Д. Фармакология спорта. — М.: Медицина, 1999. — 115 с.
Шхвацабая И.К., Константинов Е.Н., Гундаров И.А. О новом подходе к пониманию гемодинамической нормы // Кардиология. — 1981. — № 3. — С. 10—11.