Какой эффект оказывает занятие спортом на работу сердечно-сосудистой системы?

Занятие спортом положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Регулярные физические нагрузки укрепляют сердце, улучшают кровообращение и помогают контролировать уровень холестерина в крови, что снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Они также могут улучшить эластичность сосудов, снизить кровяное давление и ускорить обмен веществ. В целом, занятие спортом может привести к улучшению функции сердца и сосудов, а также снижению риска развития ряда хронических заболеваний.